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इन दिनों रिकॉर्ड तोड़ गर्मी पड़ रही है। कमरे में बिना एसी और पंखे के एक मिनट भी टिक पाना…

गर्मियों में खट्टी-मीठी जामुन खाना किसे पसंद नहीं होता। ये स्वादिष्ट तो होती ही हैं साथ ही सेहत के लिए…

डिप्रेशन यानी अवसाद का शिकार कोई भी हो सकता है। हालांकि स्त्रियों और पुरुषों में इसके लक्षण थोड़े अलग-अलग रहते…

रातभर सोने के बाद सुबह एकदम फ्रेश और एनर्जेटिक महसूस होता है। लेकिन कई बार इसके विपरीत एकदम थकान और…

लिवर हमारे शरीर का सबसे बड़ा और महत्वपूर्ण अंग है। लिवर में खराबी आने के काफी दिनों बाद शरीर इसके…

भारत समेत दुनियाभर में एक बार फिर कोविड-19 के मामलों में उछाल देखा जा रहा है। इसकी वजह मौसम को…

आज की ज़िंदगी में एंजायटी और डिप्रेशन जैसी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं तेज़ी से बढ़ रही हैं। अक्सर हम अपनी…

खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से किडनी से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़…

अक्सर लंबे समय तक गलत पॉश्चर में बैठे रहने की वजह से स्पाइन यानी रीढ़ी की हड्डी से जुड़ी समस्याओं…

गर्मियों में डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है। ज्यादातर…