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आजकल की बदलती जीवनशैली में लोगों का खान पान भी बदल गया है। अब लोग घर का खाना कम और…

कहते हैं हमारी सांस गिनती की हैं, जो जितना कम सांस लेता है वो उतना लंबा जीता है। सांस तेज़…

भारत युवाओं के देश है, लेकिन अब युवाओं की सेहत पर संकट के बादल मंडरा रहे हैं। हाल की में…

Skin Care Before Sleeping: हम सभी चाहते हैं कि हमारी स्किन और फेस ग्लोइंग और सॉफ्ट दिखे. इसके लिए हम अपनी…

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी शरीर के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व है, जो हड्डियों को मजबूत रखने के साथ-साथ इम्यून…

कभी-कभी हाथ या फिर पैर सुन्न पड़ जाना आम बात है लेकिन अगर आपको बार-बार इस समस्या का सामना करना…

क्या आपको भी बदलते मौसम में एंग्जाइटी की समस्या का सामना करना पड़ता है? अगर हां, तो आपको मॉनसून एंग्जाइटी…

Weight Loss Yoga: आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में इंसान अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना भूल जाता है. ऐसे में सबसे…

आयुर्वेद के मुताबिक रात में दही का सेवन नहीं करना चाहिए। दादी-नानी के जमाने से दिन में दही खाने की…

Why Diabetics Feel Hungry: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर का ब्लड शुगर लेवल बिगड़ जाता है. यह स्थिति तब…