योग जीवन जीने की कला सिखाती है

गरियाबंद/राजिम/फिंगेश्वर (गंगा प्रकाश)। शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय बिजली में नवमी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ संस्था के प्राचार्य पूरन लाल साहू ने मां सरस्वती के छाया चित्र पर दीप प्रज्वलित कर किया। तत्पश्चात ग्राम शिक्षक नकुल राम साहू द्वारा कटी चालान, ग्रीवा चालान, ताड़ासन वृक्षासन, अनुलोम – विलोम प्राणायाम, वज्रासन मंडूकासन भ्रमरी प्राणायाम मंडूकासन के लाभ के बारे में बताते हुए कहा कि नियमित रूप से योग करने से शरीर स्वस्थ और निरोग रहता है। योग मन और विचार को नियंत्रित रखने रखते हुए रक्त परिसंचरण और मांसपेशियों के वितरण में मदद करता है। योग अस्थमा, मधुमेह का इलाज करते हुए बेहतर पाचन तंत्र प्रदान करता है। पूरन लाल साहू प्राचार्य ने कहा कि इस वर्ष का विषय “वसुधैव कुटुंबकम” के लिए योग है। एवं वर्ष 2023 के लिए घरेलू टैगलाइन “हर घर आंगन योग” है। उन्होंने आगे योग के बारे में जानकारी देते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन परंपरा का एक अमूल्य उपहार है। यह दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीक है। जीवन में निरोग रहने के लिए योग सशक्त माध्यम है। अतः योग हमें जीवन जीने की कला सिखाती है। इस अवसर पर संख्या के प्राचार्य पूरन लाल साहू व्याख्याता दिनेश कुमार साहू विनय कुमार साहू नरेंद्र कुमार वर्मा रेखा सोनी गीतांजलि नेताम संतोषी गिलहरे शाला प्रबंध समिति अध्यक्ष नंदू राम यादव सरपंच प्रतिनिधि पीला चंद मांडले सांसद प्रतिनिधि लेखन निषाद रूमन लाल यादव दौलत राम यादव दूज लाल ढीढी भंवरलाल रंजीत मिरे अनिल कुमार व्यायाम शिक्षक नकुल राम साहू रूद्र प्रताप साहू अविनाश साहू अकाश सूर्यवंशी एवं स्वीपर यशवंत साहू उपस्थित थे।