अविनाश वाधवा
रायपुर (गंगा प्रकाश)। जिला न्यायाधीश /अध्यक्ष संतोष शर्मा जिला विधिक सेवा प्राधिकरण रायपुर के मार्ग दर्शन में दिनांक 21-6-23 को विश्व योग दिवस के अवसर पर माननीय व्यवहार न्यायालय /तालुका विधिक सेवा समिति तिल्दा में योग दिवस मनाया गया। योग दिवस की बधाई देते हुए बताया गया कि सूर्य नमस्कार की 12 चक्र की प्रक्रिया से तन और मन दोनों स्वस्थ रहता है। योग अपनाकर लगने वाली 10 बीमारियों से बचा जा सकता है दिल की बीमारी के लिए भुजंगासन, कैंसर के बचाव के लिए ताड़ासन, मोटापा के लिए सूर्य नमस्कार, डायबिटीज में कोणासन, ब्लड प्रेशर में शवासन किडनी से जुड़े रोग के लिए धनुर्वक्रासन लिवर से संबंधित रोग के लिए अर्धमत्स्येन्दद्रासन, डिप्रेशन में उष्टट्रासन, सिरदर्द में अधोमुख श्वानासन से तनाव कम होता है। स्वस्थ जीवन, सकारात्मक और संतोषपूर्ण जीवन के लिए, आइए योग से जुड़ने का संकल्प लें। योग दिवस के प्रचार-प्रसार के लिए माननीय सचिव प्रवीण मिश्रा का दिशा-निर्देश प्राप्त हुआ।
इस अवसर पर तालुका विधिक सेवा समिति तिल्दा के अधिकारी /कर्मचारी तथा पैरालीगल वालिन्टियर शंकर लाल साहू, तुलेश्वर साहू रिखी राम वर्मा आदि सम्मिलित हुए।
